Atelier Nutrition, prevention TMS et session Pilates dans le jardin privé à Saint Louis la chaussée
7 Juillet -11 Aout 2024 tous les dimanches entre 14h – 17h
1h – mini-conference « Une alimentation saine pour la prévention des maladies et la performance sportive » et bonus atelier « Optimisation des petites surfaces potager / plantes médicinales avec sans/diminution d’arrosage ».
1h – atelier «La prévention des Troubles Musculo Squelettiques (TMS) »
1h – Pilates dans le jardin
Cliquez sur les liens pour avoir plus des détails.
Les activités se dérouleront principalement à l’extérieur dans le jardin et si le temps ne permet pas il y a la possibilité dans la cabane ou le salon (capacité 6 personnes).
Prix
60€/personne pour les 3 activitées (20€ chaque avec la possibilté de vous inscrire seulement pour une ou deux activites)
OU
50€ avec la formule abonnement « Programme Découverte Tonic System » (dont vous beneficiez d’autres avantages durant l’année) a condition que vous souscrivez et payer à l’avance 30€ l’abonnement « Programme Découverte Tonic System (voir ici le lien de payement par CB) » et la difference de 20€ en espece le jour de votre arrivé. D’autres options de payement sont disponible sur la page « Inscriptions -> Payement« . Contactez-nous pour les détails et inscriptions.
Inscription avec payement à l’avance (une partie ou la totalité, voir le formulaire en bas) obligatoire! Sans inscription au préalable l’évènement risque d’être annulé et vous ne serez pas prévenue (car on n’aurait pas vos contacts).
Inscrivez-vous pour toutes les 3 activités pour ajuster sur place le créneau horaire de chaque activité en fonction de météo. Si toutefois vous souhaitez vous inscrire seulement pour une seule activité et vous n’avez pas de flexibilité merci de préciser dans le formulaire en bas le créneau horaire a respecter impérativement.
Comment les prix sont calculés: le prix sur le marché d’un atelier TMS est environ 250€ et sur l’alimentation entre 150€ – 250€. L’atelier « optimisation des petites surfaces potager / plantes médicinales avec diminution d’arrosage » offert comme bonus vous fait gagner 900€, le prix qui était déboursé sur 5 ans pour de différents tests dans mon petit jardin et terrasse pour arriver a une solution optimale (voir ici plus des détails sur ce que vous pouvez apprendre). Une session Pilates en semi-group est en moyenne 25€/pers. Donc avec n’importe quelle formule choisie (20€/chaque activité ou 50 avec la formule abonnement) vous êtes gagnants.
Animatrice: Violeta Tomosoiu – Ingénier Agronome (2009), certifiée instructicre Pilates et Fitness (2019), certifiée « Activité physique et pathologies chroniques » et « Prevention des Troubles Musculoscheletique » (2023), et en cours de certification « Coach en nutrition » (2024).