On vous propose 2 formats des ateliers en présentiel sur demande en Français/Anglais. Contactez nous pour détails.
1. Atelier santé, modulable par tranches de 2h, l’après-midi en semaine au Saint Louis centre
Entre 13h – 18h en fonction de votre choix de module (M) dans une salle cosy au 15 rue de Huningue, 68300 Saint-Louis, FR (espace co-working Secretariat SAS)
Prix dégressif en fonction de nombre des personnes.
M1 : Alimentation saine et prevention des maladies (maladies les plus fréquentes et la prévention du cancer et risque de résistance à l’insuline) | 2h
M2 : Prévention Troubles Musculo Squelettiques (TMS) | 2h
M3 : Entrepreneur booster (focalisé sur la thème: booster votre confiance ou autre sur demande) | 2h
2. Après-midi rajeunissant dans le jardin privée de Saint Louis la chaussée
Atelier Nutrition, prevention TMS et session Pilates
Seulement entre Juillet – Sep
1h – mini-conference « Une alimentation saine pour la prévention des maladies et la performance sportive » et bonus atelier « Optimisation des petites surfaces potager / plantes médicinales avec sans/diminution d’arrosage ».
1h – atelier «La prévention des Troubles Musculo Squelettiques (TMS) »
1h – Pilates dans le jardin
Les activités se dérouleront principalement à l’extérieur dans le jardin et si le temps ne permet pas il y a la possibilité dans la cabane ou le salon (capacité 6 personnes).
Animatrice: Violeta Tomosoiu – Ingénier Agronome (2009), certifiée instructrice Pilates et Fitness (2019), certifiée « Activité physique et pathologies chroniques » et « Prevention des Troubles Musculoscheletique » (2023), en cours de formation sur la Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique auprès de l’Université Paris Cité, Faculté de Médecine
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