PILATES en ligne
Actuellement pour chaque créneau il y a entre 2-4 participantes et leurs niveaux sont entre débutant – avancé. Les exercices sont personnalisés à leurs niveaux et besoins (pathologies chroniques, mal de dos / TMS, renforcement musculaire, stretching…).
- Lundis : 18.45 – 19.45 CET
- Vendredis : 12.00 – 13.00 CET
À partir d’Oct. 2024, un mini groupé (2-4 personnes) de grossesse / postpartum ou pathologies chroniques pourrait être formé Lundi/Mercredi 12.00-13.00 CET. Contactez-nous pour détails au contact@tonic-system.org ou en message privé ici.
TONIC FITNESS
Niffer (68680 Haut Rhin, France)
- Mercredis 18h00 – 19h00 enfants (6-14 ans)
- Mercredis 19h00 – 20h00 adultes
- Pause durant les vacances scolaires