Diplômé en tant qu’Instructeur d’Aérobic Fitness et ayant pratiqué plusieurs années différents types des arts martiaux, je propose un cours de Tonic Fitness qui combine le fitness aérobique avec du karaté kickboxing. Le cours commence avec échauffement et fini par étirement et au milieu des séances cardio (principalement karaté kickboxing) at renforcement musculaire
Actuellement des cours de Tonic Fitness sont proposée à Niffer (68680 Haut Rhin, France), en collaboration avec MJC, tous les mercredis de 18h30 – 19h30 avec les enfants (6 – 14 ans) et adultes de 19h30 – 20h30
Note: En participant à ce cours, vous reconnaissez et acceptez les risques associés à l’activité physique et déclarez être en bonne santé pour participer. L’organisateur et l’instructeur ne peuvent être tenus responsables en cas de blessure ou de danger pour la santé survenant pendant ou après le cours.
Pour cotisations, disponibilités horaires et jours, ainsi pour tout confirmation ou autres questions merci de bien vouloir contacter par email dans la rubrique Contact.