Cours Pilates et Tonic Fitness en ligne et présentiel adapté a vos besoins en soirée et à midi !
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PILATES en ligne (<4 pers)
Les exercices sont personnalisés entre le niveau débutant – avancé et en fonction des besoins (pathologies chroniques, mal de dos / TMS, renforcement musculaire, stretching…).
- Pilates afterwork : Mardis 18.45 – 19.45 CET (par défaut) ou 19.00 – 20.00 CET
- Pilates post-partum et mal de dos : Mercredis 12:00 – 13:00 CET
Ici vous avez plus des détails sur la méthode Pilates et les modules proposées:
En fonction de la demandes et disponibilités les cours de soir peuvent être ajusté aussi lundi ou jeudi. Contactez nous pour détails au contact@tonic-system.org ou en message privé ici.
TONIC FITNESS à Niffer (20 rue Principale, salle multi activité, 68680 Niffer, FR)
- Mercredis 18h00 – 19h00 enfants (6-14 ans et exceptionnellement à partir de 3 ans seulement si leur grad sœur/frère est aussi inscrit)
- Mercredis 19h00 – 20h00 adultes
- Pause durant les vacances scolaires ou cours occasionnellement pour seances de rattrapage
PILATES à Rosenau (L’escale, 68128 Rosenau, FR)
- Mercredis 20h15 – 21h15 adultes
- Pause durant les vacances scolaires ou cours occasionnellement pour seances de rattrapage
Pilates & Tonic Fitness à la Petite Camargue et jardin privée
Cours de 1h Pilates ou Fitness seulement entre Juillet – Aout pour group de minimum 4 personnes (en Français ou Anglais) à à la Petite Camargue et jardin privée à Saint Louis Neuweg
Créneaux disponibles (merci de completer le formulaire en bas):
- Adultes : Ma, Me, Je 17h15 – 18h15 ou 18h30 – 19h30 | Prix 10€/pers
- Adultes et enfants : Ma, Me, Je 18h45 – 19h45 (les enfants seront dans la garde de leurs parents / grand-parents) | Prix 15€/famille
