Bien-Être

Page dédiée aux offres limite de nos coffrets bien-être, espace abonnée, annonce des évènements bien-être avec nos partenaires et les ateliers Tonic System.

Coffret Bien-Être de Noël – Calendrier de l’Avent

Le contenu de chaque coffret:

  1. des plantes médicinales et aromatiques cultivées à Saint Louis Neuweg par un ingénieur agronome dans le cadre d’AIPEVI (principalement romarin, laurier, sauge et lavande garanties sans traitement et séchées à température ambiante).
  2. produits apicoles de la Maison Crétet (bonbons au miel propolis ou avec différents saveurs, pollen et graines de Nigelle); OFFRE A NE PAS MANQUER : avec le Tonic System Pass, vous bénéficiez d’une remise sur l’ensemble de la commande sur www.mielcretet.com de -15% jusque 31.12.2026 et -25% jusque 31.12.2025,
  3. d’autres surprises pour que chaque jour soit différent : 10 boutons à motifs variés utilisés pour vêtements ou bricolage(5 motifs Noël et 5 option A ou B comme dans la photo), 1 porte-clé Noël, 1 porte-clé smiley.

Option personnalisable. Voir ici le VIDEO pour plus des détails.

Bien-être avec la phytothérapie et produits apicoles

Lien réservé sous mot de passe uniquement pour les abonnés avec Tonic System Pass.

Articles, recettes et vidéos réalisée par Violeta Tomosoiu, ingénieur agronome avec expérience dans la phytothérapie depuis 30 ans et diplômé de l’université de médecine Paris Cité en “Nutrition et Diététique Clinique et thérapeutique”.

Malgré une recherche assidue sur le pouvoir des plantes auprès des médecins spécialisé dans la médicine douce, biologistes, herboristes du monde entier parmi les plus réputées, important à mentionner que la phytothérapie ou les compléments alimentaires ne se substituent pas à un suivi médical. Pour toute question de santé, demandez l’avis de votre médecin. Remplacer un suivi médical par l’automédication peut entraîner une perte de chance pour votre santé. Méfiez-vous des “recettes miraculeuse” présenté sur les réseaux sociaux. De cas à cas, certains plantes ou produits apicoles peuvent booster l’immunité, améliorer certains symptômes ou comme prévention, mais il y a aussi des contrindications pour les enfants ou personnes déjà souffrent d’une affection. (V.T.)

La seance de sport 1h matin/soir est modulable en extérieur ou intérieur a votre choix, parmi les options Cardio Karate kickboxing, Fitness, Pilates, Hatha Yoga ou Mix (cliquez sur la flèche pour détails)

Kardo (Cardio Karate Kickboxing) : 10 min échauffement, 40 min de Kardo intense avec 2 sacs de boxe et un parcours Ninja Warrior débutant dans le jardin, 10 min de stretching.

Fitness : 10 min d’échauffement, 40 min de fitness avec plusieurs accessoires (poids, stepper, corde à sauter, trampoline, etc.), 10 min de stretching

Pilates (adapté a vos besoins en cas des pathologies chroniques ou grossesse ou post accident) : 5 min échauffement, 45min Pilates avec plusieurs accessoires, 10 min stretching

Hatha Yoga : 5 min échauffement, 45min Hatha Yoga, 10 min stretching

Mix : 10 min échauffement, 10min Kardo, 10min Fitness, 10min Pilates, 10min Hatha Yoga, 10 min stretching

La seance detente 30min est modulable en fonction de la formule choisi (cliquez sur la flèche pour détails)

Basique : massage de corps avec 1 matelas et 2 coussins de massage shiatsu dans une ambiance de musique relaxante, bougies parfumées et une boisson énergisante faite maison avec des plantes et fruits bio de jardin choisis par vous-même.

Complete : formule basique + massage du visage et de la tête avec guasha, pierres semi-précieuses (onyx, améthyste, quartz rose, etc.) et d’autres accessoires de détente + 10 min de yoga du visage + 10 min de relaxation avec diapason thérapeutique et bol tibétain.

NOTES : Prix dégressif en fonction du nombre de personnes inscrites pour la séance sport. La séance détente est individuelle avec la possibilité de prendre une personne avant la session sport et une personne après. Contactez-nous en mentionnant le jour disponible et le nombre de personnes.

Protégez votre santé musculaire et articulaire

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent 87 % des maladies professionnelles et engagent de nombreux arrêts de travail, douleurs chroniques ou même des ruptures d’activité professionnelle. Ces blessures invisibles impactent particulièrement les membres supérieurs (épaules, poignets, cou), le dos et entraînent souvent une perte de qualité de vie et de performance.

Avantages et cible (cliquez sur la flèche pour détails)

🎯 Ce que notre atelier vous apporte :

Grâce à une approche à la fois pratique et pédagogique, vous apprendrez à :

  • Identifier les facteurs de risque : gestes répétitifs, postures statiques, port de charge excessive…
  • Corriger votre environnement de travail : aménagement ergonomique, organisation, temps de récupération
  • Adopter quotidiennement les bons réflexes : micro-pauses, étirements, mouvements adaptés

🌱 Avantages concrets pour vous et vos équipes

  • Réduction des douleurs chroniques et de l’absentéisme
  • Meilleure qualité de vie au travail, plus d’énergie et moins de stress
  • Productivité & bien-être augmentés, grâce à des salariés en meilleure santé

✅ Pour qui ?

  • Entreprises exposées aux TMS (bureautique, industrie, logistique…)
  • Équipes en quête de prévention active, de qualité de vie au travail
  • Individus souhaitant améliorer leur quotidien, réduire les douleurs et apprendre les bons gestes

Voir details ici Prévention TMS

Lieu : L’atelier est modulables en groupe par tranches de 2h ou plus (Français/Anglais) dans le lieu de votre choix (siege de l’association à Saint Louis Neuweg ou à Saint Louis centre ville salle espace coworking ou dans votre entreprise pour une déplacement aux alentours de maximum 130km de Saint Louis 68300)

Contactez nous pour détails ou questions : contact@tonic-system.org

L’univers Bien-Être de nos partenaires

Réflexothérapie “Au-delà de soi”

La réflexologie est une méthode basée sur les techniques traditionnelles chinoises. Les organes sont projetés sur les parties les plus externes du corps comme les pieds, les mains, le visage et les oreilles. Grâce à ces zones, on peut travailler par accupression pour soulager les maux physiques ou psychiques du quotidien (stress, fatigue, douleur…). www.audeladesoi68.com

Tout benefice encaisse par l’association ASBE est utilisée pour développer des futurs activités et pour vous offrir plusieurs campagnes sport santé gratuites dans l’année. L’instructrice est certifies et ses activities sont bénévoles.

Formulaire