Association Sportive et Bien-Être (ASBE)
ASBE est une association locale (loi 1908) à but non lucratif, à caractère sportif, éducatif et social. L’objectif est de promouvoir le bien-être physique et mental par la pratique du Pilates & autres activités sportives, ainsi qu’une alimentation saine avec l’encadrement par des instructeurs et personnels diplômés. Une de nos démarches c’est de sensibiliser le public et de lutter contre le sédentarisâmes et malbouffe. On est parfaitement intégrée dans la démarche nationale française « bien bouger et bien manger ».
On est dans une logique de support solidaire et partenariats avec d’autres associations et ONG qui ont une démarche sur le bien-être physique, mental et la santé en général.
Tout bénéfice enregistré sera utilisé pour les dépenses de fonctionnement et le développement de l’association, formations, organisations des ateliers et stages. Avec le peu qui nous reste on aimera faire des donations aux enfants qui souffre des pathologies infantiles chroniques et/ou sévères.
Tonic System®
Tonic System® est une marque déposée à titre personnel par la présidente fondatrice. Dans le cadre des activités de l’association ASBE – Association Sportive et Bien-Être, cette marque est utilisée pour identifier les programmes, ateliers et initiatives développés par la présidente fondatrice. Cette démarche permet d’éviter toute confusion avec d’autres associations ayant repris le même nom complet et le même acronyme après la création de notre association.
L’histoire derrière Tonic System®
L’histoire derrière Tonic System® prend racine dans l’enfance de sa fondatrice. Dès son plus jeune âge, elle a dû faire face à une santé fragile, marquée par des problèmes cardiaques et pulmonaires, ainsi que par un contexte familial très difficile à porter pour une enfant. Ces épreuves précoces ont forgé une détermination profonde à préserver la santé et à comprendre les mécanismes qui permettent de vivre mieux et plus sereinement.
L’âge adulte n’a pas été un chemin plus simple. Entre 26 et 36 ans, elle a dû affronter plusieurs problèmes de santé sérieux, dont des accidents médicaux avec un suivi initial incomplet suivi par des complications, ainsi que des accidents ischémiques transitoires (AIT) et par la suite, la découverte d’un adénome cérébral, heureusement traité et guéri peu de temps après, et une grosse a risque qui a failli lui coûter la vie, a marqué une nouvelle étape dans ce parcours de résilience. Parallèlement, la présence de pathologies chroniques sévères et de cancers au sein de sa famille proche a renforcé sa conviction que la prévention et l’éducation à la santé sont essentielles. Ayant vécu ces situations de près, elle connaît également très bien l’impact profond que la maladie et le cancer peuvent avoir sur les proches et les familles.
Ces expériences de vie ont donné naissance à une volonté forte : agir pour la prévention et encourager un mode de vie plus sain, notamment grâce à l’activité physique adaptée et à une alimentation équilibrée.
Pour concrétiser cette mission, la fondatrice a choisi de se former sérieusement afin d’accompagner les personnes de manière responsable et qualifiée. Elle est aujourd’hui :
- Instructrice certifiée Pilates, diplôme reconnu au niveau européen par EREPS
- Instructrice de fitness diplômée, diplôme reconnu par le Ministère de l’Éducation, du Travail et de la Justice
- Certifiée en activité physique adaptée aux pathologies chroniques, incluant les troubles musculo-squelettiques et plus récemment l’endométriose
Son engagement dans la santé ne s’arrête pas à l’activité physique. Elle est également titulaire d’un Diplôme Universitaire en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique de l’Université de Médecine (Université Paris Cité). Cette formation, associée à son diplôme principal d’ingénieur agronome, lui permet d’avoir une vision globale et scientifique de l’alimentation saine, de la production alimentaire jusqu’à ses impacts sur la santé.
Elle a également obtenu des certifications délivrées par un institut médical aux États-Unis, attestant de ses compétences dans l’utilisation et l’accompagnement autour de dispositifs médicaux.
Grâce à cette double compétence, elle organise quelques fois/an des ateliers et des actions de sensibilisation autour de la nutrition et du bien-être, notamment dans le cadre de l’association et lors d’initiatives réalisées en collaboration avec la mairie de Saint-Louis en été 2025.
Pour la fondatrice, Tonic System® est bien plus qu’une marque. C’est une partie de son identité. La marque a d’ailleurs été déposée bien avant que le programme présenté aujourd’hui ne prenne forme. Ceux qui la connaissent comprennent facilement l’origine du mot « Tonic », symbole d’énergie, de vitalité et de persévérance.
Le mot « système » possède quant à lui un double sens :
- le système externe dans lequel nous vivons et travaillons,
- et le système interne, celui de notre corps et de notre santé.
Les deux sont profondément liés. Les pressions du monde extérieur influencent directement notre bien-être physique et mental.
Avec Tonic System® et l’association ASBE, le combat de la fondatrice est simple : aider les personnes à préserver leur santé, à surmonter les difficultés et combattre l’injustice sociale.
Ce chemin s’est construit parallèlement à un autre défi de vie : celui d’avoir quitté très jeune son pays natal pour venir seule s’installer en France il y a plus de 20 ans, sans aucun soutien financier ou familial. Malgré ces difficultés, elle a réussi à obtenir par ses propres moyens trois diplômes de niveau master issus de l’Université de Lille et de l’IAE. Aujourd’hui, elle est de nationalité française depuis 2015, un parcours qui témoigne une fois de plus de la persévérance et de la détermination qui ont marqué son histoire depuis son plus jeune âge.
Il est important de préciser que les programmes développés sous Tonic System® et ASBE sont réalisés avec passion, dans le cadre d’un engagement personnel et associatif. Les places et le temps disponibles sont donc limités, mais chaque action vise à créer un impact réel.
Enfin, un objectif profondément ancré dans son cœur reste de développer à long terme des projets en collaboration avec d’autres organisations afin d’aider :
- les enfants grandissant dans des environnements difficiles ou violents,
- et les enfants hospitalisés, notamment ceux atteints de cancer, pour lesquels des partenariats avec des associations engagées dans la lutte contre les cancers pédiatriques sont actuellement en cours de développement.
Tous les bénéfices générés sont entièrement réinvestis dans le développement des projets de l’association et dans les actions de prévention pour une meilleure santé pour les adultes et enfants.
Aujourd’hui, l’association a également réussi à créer des partenariats avec d’autres associations, permettant de renforcer les actions de prévention et d’organiser conjointement des ateliers et des cours dédiés à la santé et au bien-être.
_________________________________________
Merci pour votre support au bénéfice de la santé de nous tous !